ヴァーチャルITマネージャーの46's 診断士×社労士×IT：安田史朗

あけましておめでとうございますっっ

ということは、また新しい1年が始まったわけで。

すなわち・・・昨年の目標と向き合わなければならないわけです。

昨年は下記6（＋１）のジャンルに分けて、計30個もの目標を書き出してみた。

1. 仕事：ビジネス系
2. 勉強：資格、語学系
3. 執筆：ブログ、出版系
4. 音楽：KEN46、作曲系
5. 生活：旅行、食事系
6. 投資：FP、金融系

（番外）ねこ

もちろん全部達成できるなんてその時点でも思っていませんでしたが・・・
書かないと5個も達成できないだろうな、と思って書いてみた側面も強い。

そして1回もレビューしなかった一昨年の反省を生かし、途中でのレビューもなるべくしながら進めてきた。
立てっぱなしにしなかったこと、これは大きな進歩。

社労士試験のために初めて資格学校に通いながら、来年発売する本を書いたことも、
2008年に比べてずいぶん美味しいものを食べられたことも、
Ken46の曲を仕上げてiTunesStoreで販売できたことも、
キャリアコンサルタントとして何人もの人に出会えたこと*1も、

いくつかは目標に掲げたからこそ実現できたことかもしれない。

結局30掲げた目標の達成結果は

◎達成：8個

○半分達成：3個

△着手したものの失敗：2個

×ほぼ未着手：17個

うーん、未着手多杉。
でも優先度Aを中心に、目標の3分の1を何らかの形で達成できたのはいいことかな。

未達成で特にザンネンなのは
・海外旅行に行く
・キャリアコンサルタントとしての執筆活動（コラムも停止中だしね！）
が未達成なことと、「投資」目標に手が回らず、ジャンルごと未着手のこと*2

未達成リストを見て思う自分の特性は、仕事や「秘伝！」とかチームでやっているものを
どうしても優先してしまうため、個人目標をないがしろにしてしまうことか。
今年は、これを踏まえた上での優先度のバランス調整が大きなテーマになりそう。

そして、着手したものの失敗、は毎度毎度おなじみ

「体力問題」

先日は、502教室キックオフに再度登場する！ための（これも達成できた目標の一つです）
Ken46の練習時に、「ギターを弾く筋肉とスタミナ」の大幅な消耗に気づく次第。

資本を大量投下したのに最重要項目を落としたのが大問題。

自転車にも乗り始めて、ゴルフもストレッチも続けているのですけどね。。トホホ。

一度この体力問題解消のための中心の生活を送る、ストイックなライフスタイルへのシフトが必要になる年なのかもしれません。

とりあえず未達成の2009目標をベースに、今年はもう少しシンプルな2010目標を考えてみますよ！

体力を作るどころか、夜寝れないほどの咳。のどから「ピューピュー」と奇音がする。

この症状ってもしかして・・・と思いながら翌日病院に行くと、やはり喘息との診断。

大人になってから発症することもあるんだなぁ、と思いながら、ネットでこの病気についていろいろ調べてみる。

成人喘息患者の１／３が幼少期から、１／３が２０〜３０代での発症、１／３が４０〜５０代での発症だとか。
そして新型インフルのワクチン接種の優先接種対象でもある、基礎疾患の一つでもあると。
え？っていうことは新型にかかると他の人よりも危険、っていうこと？まぁ重症ではないのでそこまでではないのかな。

気になる原因については、
風邪やアレルギーから出る人も多く、春の花粉、秋の花粉、さらには犬や猫（！）に対するものなど、たくさんのアレルギーを持つ自分には、さもありなん、という感も。

ただ、「ペットを飼っている場合」の対策として、こんな記述を発見。

「メリット、デメリットを天秤にかけ、家族や医師とよく相談し、お別れするか. 飼い続けるかを決める。」

！？

ちょ、「お別れするか」・・・って何さ？

7年も一緒に暮らしてるのに、そんな選択肢用意できないって！

というわけで、2次試験での「社長の思い」対策じゃないですけど、
「思いを無視した提案には乗れない」
ことを実感できた体験でした（自戒の念を込めて）。

というわけで、前回のつづき。風邪から回復して1ヶ月経ちますが、まだ体力回復の思いは途絶えてません！
ここんところは、主に体力回復のために、アクションを起こした。

1:自転車
まずは形から！じゃないけど、買いました。スポーツサイクル。
初心者売れ筋のGIANT Escape R3
http://www.giant.co.jp/giant09/bike_datail.php?p_id=L0616070&action=outline

とはいえ、通勤に使うほどの体力があれば苦労はしない、ということで今は早く帰った夜や、休日のお楽しみにすぎず。

2:筋量増大

代謝を上げるために、腹筋やら何やら。
http://ameblo.jp/jz4o3tl/entry-10337606730.html

3:ゴルフ
そして、突然思い立って妻とともに行った打ちっ放し練習場。
・・・球に当たらないよ。。

4:昼飯たっぷり

いつも時間を惜しんでパンやおにぎりで過ごしていたランチタイムを改善。
たっぷり食べることに。体重増えても気にしない！代謝増やせばよし！の精神。

あとは、格闘技ジムにでも行けば、やり過ぎ感満載で、自分好みｗ

ま、下手な鉄砲数打ちゃ・・・どれか1つでも続けばラッキーかな。